Сила в тебе

Боремся с вредными привычками вместе

Начни меняться сегодня

Каждый из нас хотя бы раз давал себе обещание: «С понедельника бросаю!» — будь то сигареты, переедание, прокрастинация или зависимость от соцсетей. Но понедельник проходит, а привычка остается.

Знакомо?

Почему так трудно измениться?

• 🔄 Срывы — держался неделю, а потом «всего один раз» превратился в месяц.
• 😔 Чувство вины — «Я слабый», «У меня нет силы воли».
• 🏝️ Одиночество — никто не понимает, как это тяжело.
• ⏳ Нет системы — непонятно, с чего начать и как отслеживать прогресс.

Как проект «Сила в тебе» поможет?

✅ Трекинг привычек — отмечай каждый день без срывов и видь свой прогресс.
📔 Личный дневник — фиксируй триггеры, эмоции и маленькие победы.
🤝 Поддержка — общайся с теми, кто действительно понимает твою борьбу.
🎯 Готовые стратегии — не просто «брось», а конкретные шаги для разных привычек.

Ты не один!

Тысячи людей уже начали свой путь здесь — кто-то на день, кто-то на год. Неважно, сколько раз ты падал. Важно, что ты продолжаешь пробовать.

Присоединяйся — начни сегодня.

Зарегистрироваться

Сила уже в тебе. Осталось ей воспользоваться.